Nuestro cabello está constantemente expuesto a muchos factores que lo debilitan y dañan si no lo cuidas. Los siguientes son algunos consejos básicos para hacer que luzca hermoso.
- Lávalo frecuentemente con agua tibia (nunca caliente), utilizando los productos adecuados (esto es muy importante).
- Si el champú te funciona no lo cambies.
- No frotes el cabello al lavarlo.
- Desenrédalo con las manos cuando está mojado y con el acondicionador o la mascarilla aplicados, así lo dañarás menos.
- Déjalo secar al aire siempre que puedas. El secador lo deshidrata. En todo caso usa un secador iónico.
- Nunca te acuestes con el cabello mojado.
- Corta regularmente las puntas resecas.
- Cepíllalo todas las noches para potenciar su crecimiento, darle brillo, eliminar restos de productos y exfoliar el cuero cabelludo. Y al levantarte cepilla de punta a raíz con suavidad, como si le dieras un suave masaje.
- Evita recogerlo en moños muy tirantes para que no se rompa.
- No te expongas al calor del sol de manera excesiva, porque se reseca y pierde brillo.
- No hagas dietas milagro que limiten tu ingesta de proteínas y alimentos ricos en biotina, hierro, zinc, ácido fólico, vitamina A, B6 y B12, selenio y cobre.
- Evita los cambios bruscos de peso.